Posted in ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

ΘεΤιΚή σΚέΨη.!.!

Αρνητικές σκέψεις, γκρίνια, φοβίες και απαισιοδοξία…

Όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα κατακλύζουν όχι μόνο την καθημερινότητα των μεγάλων, αλλά και του παιδιού. Το παιδί συνήθως υιοθετεί μια στάση ζωής που διαμορφώνεται από πολύ μικρή ηλικία και σε αυτήν συμβάλουν σε μεγάλο βαθμό οι γονείς. Αν εσείς, ως γονείς, έχετε μια θετική αντιμετώπιση της ζωής, τότε πολύ πιθανόν και το παιδί σας να λειτουργεί χωρίς αρνητικότητα και απαισοδοξία. Κάθε λέξη που χρησιμοποιείτε στην καθημερινότητά σας, δημιουργεί σκέψεις και καθορίζει την ποιότητα της Ζωής του παιδιού. 

keep-calm-and-positive-thinking-11

«Θετική Σκέψη».. Βασική προϋπόθεση της καθημερινότητάς μας.
Τα θετικά συναισθήματα (αγάπη, ενδιαφέρον, χαρά κ.α.) απελευθερώνουν τον άνθρωπο και του προσφέρουν χαλάρωση, ισορροπία, ψύχραιμη αντιμετώπιση των προβλημάτων και συναισθηματική ωρίμανση

Τα «θετικά» παιδιά..
Το παιδί για να γίνει «θετικό», θα πρέπει να νιώθει ασφάλεια και να έχει αυτοπεποίθηση. Ο ρόλος σας ως γονείς είναι: (1) να βοηθήσετε το παιδί να αποκτήσει αυτές τις δεξιότητες, αλλά και (2) να επιβραβεύετε τις προσπάθειές του με πολλά «μπράβο». 

positive-thinking

Η ευτυχία διδάσκεται..! Τα παιδιά σήμερα μεγαλώνουν μέσα σε ένα κλίμα ανασφάλειας και άγχους. Ανατρέφονται από γονείς απαισιόδοξους, νευρικούς και μελαγχολικούς. Όμως, είναι πολύ δύσκολο ένας «αρνητικός» γονιός να μεγαλώσει «θετικά» παιδιά. Οι απαισιόδοξοι άνθρωποι μεταφέρουν τα αρνητικά συναισθήματα και στα παιδιά τους, μέσα από τη μίμηση της συμπεριφοράς. 

3 κολπάκια για να μεγαλώσετε αισιόδοξα παιδιά!
1) Συζητήστε με το παιδί σας πώς πέρασε τη μέρα του, και εστιάστε σε όλα τα θετικά. Ζητήστε του να σας μιλήσει για τέσσερα πράγματα που του άρεσαν
2) Κάντε το ίδιο και εσείς. Πριν πέσετε για ύπνο, αναλογιστείτε τέσσερις λόγους για τους οποίους είστε ευτυχισμένοι
3) Βοηθήστε το να μάθει να αναγνωρίζει τα θετικά συναισθήματα (χαρά, ενθουσιασμός, ελπίδα).

Η αξία της <<θετικής σκέψης>>.
Έρευνες έχουν δείξει ότι τα αισιόδοξα παιδιά… 

… είναι καλύτεροι μαθητές σε σύγκριση με τα απαισιόδοξα παιδιά. 
… αντιμετωπίζουν τις δύσκολες καταστάσεις με μεγαλύτερη ευκολία
… προσανατολίζονται περισσότερο στην επίτευξη των στόχων, δοκιμάζουν εναλλακτικές λύσεις και αποδέχονται καλύτερα την πραγματικότητα. 
… είναι λιγότερο θυμωμένα και θλιμμένα, και περισσότερο δραστήρια, κοινωνικά και ικανοποιημένα από τη ζωή τους. 
… δηλώνουν μικρότερη συμμετοχή σε επικίνδυνες συμπεριφορές (π.χ. χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών). 
… έχουν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία και ζουν περισσότερο .  

ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ!!

Η αρνητική πλευρά των γεγονότων είναι μόνο η μία πλευρά της ιστορίας. Πάντοτε υπάρχουν εναλλακτικές ερμηνείες και λύσεις που απελευθερώνουν το μυαλό μας από τον αρνητισμό, και αυτό είναι που πρέπει να διδάξουμε στα παιδιά!

Advertisements