Posted in Ο ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΥ!, ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ..!!

Μαμά;;;Γιατί;;

bimbo_curioso

Η περιέργεια των παιδιών καθώς μεγαλώνουν!!

Όλα δείχνουν πως η μαμά αποτελεί την αγαπημένη φιγούρα των μικρών παιδιών, αφού σε αυτήν τρέχουν συνήθως για να ρωτήσουν ότι τους έρθει στο μυαλό.

Και η πιο διάσημη φράση των παιδιών: «γιατί»;;;; Εκεί λοιπόν είναι που ξεκινά η περίοδος της ανακάλυψης του κόσμου από το παιδί! Το παιδί αρχίζει πια να θέλει να κατανοεί τα πράγματα που αποτελούν τον κόσμο του… και ποιος άλλος εκτός από την μαμά θα μπορούσε να είναι η απάντηση όλων του των«γιατί;»!

Έρευνα που έχει διεξαχθεί σε αγγλικό έδαφος, έχει δείξει ότι τα παιδιά στρέφονται συνήθως στη μαμά (82% των περιπτώσεων), αφού και η απάντηση του μπαμπά τις περισσότερες φορές είναι «ρώτα τη μαμά»! Φαίνεται, ότι οι μικροί περίεργοι στο”αποκορύφωμα” της φάσης αυτής, μπορούν να κάνουν μέχρι και 300 ερωτήσεις την ημέρα (περίπου 23 την ώρα!!). Πρόκειται για μια ατέλειωτη ανάκριση, στην οποία οι ερωτήσεις πέφτουν βροχή, ενώ συχνά σου τυχαίνει να μην ξέρεις τι και πως να απαντήσεις… Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που πολλές φορές ίσως να τρέχεις να βρεις απαντήσεις στο λεξικό ή στο διαδίκτυο και νιώθεις αμήχανα.

Η λύση!!! να λες αυτά που ξέρεις, προσαρμόζοντάς τα ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Αν πάλι κάποιες φορές η ερώτηση είναι “αδιάκριτη” ή το παιδάκι είναι πολύ μικρό για “αποκαλύψεις”, χρησιμοποιήσε το χιούμορ σου ή πες την αλήθεια με ήρεμο και έξυπνο τρόπο. Τέλος, χρησιμοποίησε τη φαντασία σου, όχι για να πεις κάποιο ψέμα στο παιδί, αλλά για να διεγείρεις τη δημιουργική του σκέψη.

 

Posted in ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ..!!, ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ

Ύπνος και παιδί..Τι είναι μύθος και τι αλήθεια;

Άλλοι υποστηρίζουν ότι είναι λάθος να ξυπνάς το παιδί σου όταν κοιμάται..Άλλοι πάλι πιστεύουν ότι όσα παιδιά κοιμούνται αρκετά γίνονται λιγότερο έξυπνα. Τι ισχύει όμως τελικά;

Γίνεστε γονείς; Τότε λοιπόν είναι που ο ύπνος του παιδιού σας αποτελεί το μεγαλύτερο άγχος της καθημερινότητάς σας. Πολλοί γονείς, ακόμη και μετά τη βρεφική ηλικία, εξακολουθούν να έχουν εμμονές με τον ύπνο του παιδιού τους. Η αλήθεια όμως είναι πως οι περισσότεροι απο αυτούς γνωρίζουν ελάχιστα για τον παιδικό ύπνο.
ypnos
Τι ισχύει πραγματικά και τι όχι;
ΜΥΘΟΣ 1
«Ο ύπνος του παιδιού θα είναι καλύτερος, εάν παραμένει ξύπνιο καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας» ΛΑΘΟΣ!!! Αν το παιδί εξαντλείται μέσα στη μέρα και δε ξεκουράζεται καθόλου, θα είναι δύσκολο για το ίδιο να κοιμηθεί λόγω υπερβολικής έντασης. 
 ΜΥΘΟΣ 2
«Παιδιά = συνεχείς αϋπνίες» Το παιδί που είναι υγιές, χρειάζεται απλά τον απαραίτητο χρόνο για να προσαρμοστεί στο οικογενειακό περιβάλλον και το δικό σας πρόγραμμα! Μη περιμένετε από το παιδί να κοιμάται καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας από πολύ μικρή ηλικία.
ΜΥΘΟΣ 3
«Όσα παιδάκια κοιμούνται πιο λίγες ώρες, είναι και πιο έξυπνα από τα υπόλοιπα παιδιά» Ένας ΜΥΘΟΣ!! Το κάθε παιδί κοιμάται όσο χρειάζεται. Αν κάποιο παιδί κοιμάται λιγότερο, είναι πολύ απλά γιατί χρειάζεται από τη φύση του λιγότερο ύπνο… και αυτό πιστέψτε με δεν επηρεάζει καθόλου την ανάπτυξή του. 
ΜΥΘΟΣ 4
«Για να κοιμηθούν τα παιδιά, όταν είναι μικρά, χρειάζονται μουσική, κούνημα ή / και τάισμα» Ένα μεγάλο πρόβλημα με το τάισμα, τα νανουρίσματα και τη μουσική, είναι πως ξεγελούν το παιδί, κάνοντάς το να πιστέψει πως δεν μπορεί να αποκοιμηθεί από μόνο του χωρίς τη βοήθεια κάποιου άλλου. Αν όμως από μικρό μάθει να κοιμάται μοναχό του, δε θα χρειάζεται τη βοήθεια κανενός κατά τη διάρκεια της νύχτας.  
ΜΥΘΟΣ 5 
«Αχ!! Το παιδί μου έχει δυσκολίες στον ύπνο του». Η αλήθεια είναι πως πολύ λίγα παιδιά υποφέρουν με τον ύπνο τους, και πρόκειται συνήθως για παιδιά με σοβαρά αναπτυξιακά πρόβληματα ή προβλήματα υγείας. Οι γονείς ουσιαστικά είναι αυτοί που μπορούν να δημιουργήσουν στο παιδί μια “ρουτίνα” ύπνου, βάζοντάς το κάθε βράδυ για ύπνο την ίδια ώρα, με τα φώτα χαμηλωμένα και δραστηριότητες χαλάρωσης, όπως διάβασμα ενός παραμυθιού. 
MΥΘΟΣ 6
«Μου λένε όλοι ότι το παιδί μου χρειάζεται …. ώρες ύπνου. Αληθεύει;» Απλά ΛΟΓΙΑ! Κάθε παιδί έχει διαφορετικές ανάγκες τις οποίες οι γονείς θα πρέπει να αρχίσουν να καταλαβαίνουν. Πώς όμως θα καταλάβουν εάν το παιδί κοιμάται αρκετά ή όχι; Αν είναι ήρεμο και ξεκούραστο, χωρίς πρόβλημα να ξυπνήσει το πρωί, τότε είστε σωστοί. Εάν πάλι είναι κακόκεφο και νευρικό, χωρίς ενέργεια, τότε αλλάξτε τακτική!
Posted in ΑΓΧΟΣ, ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ..!!

Άγχος…ένας μεγάλος μπελάς!

8551b53857a4af4f67e2ac9a09b15312_xlΕίναι γεγονός… το άγχος αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο της καθημερινότητάς μας και ναι, δυστυχώς, των παιδιών μας επίσης. Οι οικονομικές δυσκολίες, οι έντονοι ρυθμοί ζωής, η “βαθμοθηρία”, δηλαδή το ασταμάτητο κυνήγι καλών βαθμών στα μαθήματα του σχολείου, οι ατέλειωτες ευθύνες και οι υποχρεώσεις, αλλά και πολλοί άλλοι λόγοι, όχι μόνο οδηγούν σε εντάσεις, αλλά εμποδίζουν παιδιά και ενήλικες να χαρούν τη ζωή τους!

Τα περισσότερα παιδιά νιώθουν άγχος κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής τους, αφού έρχονται συνεχώς αντιμέτωπα με δυσκολίες, τις οποίες πρέπει να ξεπεράσουν. Το συνεχές και επίμονο άγχος όμως οδηγεί σε λανθασμένες ενέργειες και αλλόκοτη συμπεριφορά. Στην εφηβεία κυρίως, τα παιδιά βρίσκονται πολύ συχνά σε κατάσταση έντονου πανικού.

Πολλοί ψυχαναλητές, κατά καιρούς υποστηρίζουν πως το άγχος προέρχεται από ανασφάλειες που πηγάζουν από μέσα μας, τις οποίες λίγο – πολύ όλοι έχουμε… και που πολλές φορές κληροδοτούμε στα παιδιά μας! Κατά την παιδοψυχολόγο κ. Μαρία Σαράντη, οι γονείς είναι ανάγκη να δημιουργούν σταθερά ψυχικά θεμέλια, ώστε τα παιδιά να νιώθουν την ασφάλεια ότι μπορούν να τα καταφέρουν…ότι είναι ικανά να αντιμετωπίσουν τις διάφορες δυσκολίες και να διαχειριστούν το άγχος τους σωστά. Και να θυμάστε: όταν τα παιδιά έχουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και στη δύναμή τους, το άγχος μπορεί να μειωθεί αποτελεσματικά!.